Τα sneakers έχουν σταματήσει να θεωρούνται μόνο αθλητικά παπούτσια και να φοριούνται μόνο στο γυμναστήριο. Έχουν αποκτήσει διαχρονικό χαρακτήρα, φοριούνται καθημερινά, σε κάθε περίσταση και όλες τις ώρες της ημέρας.
Μπορείτε να δημιουργήσετε ένα πολύ κομψό ντύσιμο με sneakers, πρωινό ή βραδινό, casual ή πιο επίσημο, καθώς οι επώνυμες και μη μάρκες έχουν εντάξει και εξελίξει τις συλλογές τους προσφέροντας στους ενδιαφερόμενους ποικιλία σχεδίων και χρωμάτων. Οι συνδυασμοί ρούχων με sneakers είναι πάρα πολλοί.
Τι είναι αυτό που κάνει τα sneakers να ξεχωρίζουν; Οι γυναίκες που τα επιλέγουν δημιουργούν μοναδικά σικ σύνολα ανάλογα με το στυλ τους, διατηρώντας την άνεση τους.
Πώς να διαλέξεις τα κατάλληλα sneakers
Τα αθλητικά παπούτσια αποτελούν σημαντικό κομμάτι των ενδυματολογικών προτιμήσεων των γυναικών. Προσφέρουν αναμφισβήτητα άνεση και παράλληλα καλαίσθητες εμφανίσεις στην γεμάτη υποχρεώσεις καθημερινότητα. Πώς όμως θα επιλέξετε τα κατάλληλα παπούτσια προκειμένου να δημιουργήσετε μοναδικά ντυσίματα με sneakers που θα συνδυάζουν άνεση και φινέτσα; Τα sneakers πώς φοριούνται;
Δεν υπάρχουν συγκεκριμένοι κανόνες. Κάθε γυναίκα επιλέγει να έχει το δικό της μοναδικό στυλ που την διαχωρίζει και την αναδεικνύει. Υπάρχουν, ωστόσο, κάποιες συμβουλές που θα μπορούσαν να σας κατευθύνουν στο πώς να επιλέξετε τα αθλητικά παπούτσια, τα οποία θα ταιριάζουν καλύτερα στις ανάγκες για βολικές και σικάτες εμφανίσεις.
• Προκειμένου λοιπόν να επιλέξετε το κατάλληλο ζευγάρι αθλητικά παπούτσια δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην ποιότητα του υλικού και στο χρώμα του.
• Αν σκοπεύετε να τα εντάξετε στις καθημερινές σας εμφανίσεις, επιλέξτε sneakers φτιαγμένα από ανθεκτικά υφάσματα και υλικά.
• Προτιμήστε πιο σκούρες αποχρώσεις για να μην λερώνονται εύκολα, αλλά και για να συνδυάζονται αρμονικά με άλλα χρώματα, ώστε να μην περιορίζεστε ως προς τις ενδυματολογικές σας επιλογές.
• Αν πάλι σκοπεύετε να τα αξιοποιήσετε για πιο επίσημες περιστάσεις επιλέξτε πιο προσεγμένα υφάσματα, με ιδιαίτερα μοτίβα και διακόσμηση.
Σε κάθε περίπτωση αγοράστε τα sneakers που θα σας κεντρίσουν το ενδιαφέρον και θα σας προσφέρουν άνεση. Μην φοβηθείτε να τα συνδυάσετε έτσι που να αποτελούν ακόμα και το επίκεντρο του outfit.
Βραδινό ντύσιμο με sneakers
Κομψό ντύσιμο με sneakers για το βράδυ; Ναι! Τα αθλητικά παπούτσια, εκτός από τις απλές καθημερινές εμφανίσεις, μπορούν να φορεθούν και σε μια πιο επίσημη βραδινή περίσταση. Έτσι, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα τολμηρό βραδινό ντύσιμο που θα εντυπωσιάσει.
Συνδυάστε τα sneakers σας με θηλυκά κοστούμια σε στενή γραμμή ή εντυπωσιακά oversized κοστούμια. Επιλέξτε φορέματα κοντά ή μέχρι το γόνατο, αλλά και ψηλόμεσες φούστες, οι οποίες συνδυασμένες με ένα σέξι τοπ μπορούν να φορεθούν από το πρωί μέχρι και το βράδυ.
Ψηλόμεσα τζιν με κομψά statement τοπ και τα αθλητικά σας παπούτσια, ακόμα και τζιν σορτσάκια με ένα όμορφο τοπ και καλσόν σε οπάκ υφή, μπορούν να σας βγάλουν ασπροπρόσωπες σε μία βραδινή έξοδο φορώντας τα αγαπημένα σας παπούτσια. Μια εξίσου απρόσμενα στιλάτη επιλογή αποτελούν οι δερμάτινες βερμούδες με κάποιο πουκάμισο με puffy ώμους και φυσικά τα αγαπημένα σας αθλητικά παπούτσια. Έτσι, θα καταφέρετε να δημιουργήσετε ένα πολύ κομψό ντύσιμο με sneakers.
Travel style
Σε μία περίσταση ταξιδιού αυτό που όλες θέλουμε είναι άνεση, πρακτικότητα και ευελιξία κινήσεων. Για αυτό λοιπόν σε μία τέτοια περίπτωση, συνδυάστε τα αγαπημένα σας αθλητικά παπούτσια με το κατάλληλο outfit και νιώστε άνετες και φινετσάτες ακόμα και τις κουραστικές ώρες του ταξιδιού σας.
Συνδυάστε τα με τζιν ή παντελόνι σε μακό υφή, άνετο t-shirt και ένα τζάκετ ή με την φούτερ μπλούζα σας. Ανάλογα με τις προσωπικές σας προτιμήσεις επιλέξτε να εμπλουτίσετε το look σας με το κατάλληλο styling. Προσθέστε τα απαραίτητα αξεσουάρ όπως είναι η τσάντα και ένα καπέλο, γυαλιά ή, γιατί όχι, και ένα μαντήλι, ακολουθώντας τους χρωματικούς τόνους που έχετε επιλέξει να φορέσετε.
Αθλητικό ντύσιμο
Το πιο διαδεδομένο ντύσιμο με αθλητικά παπούτσια είναι αυτό με τα αθλητικά ρούχα, που φοριούνται κυρίως στο γυμναστήριο. Παρ’ όλα αυτά, η εποχή επιτάσσει άνεση στην καθημερινότητα κάθε γυναίκας και η μόδα προσαρμόζεται στις ανάγκες των γυναικών φροντίζοντας να μην τους λείπει το στυλ και ο σύγχρονος αέρας που όλες θέλουν να εκπέμπουν.
Μην διστάσετε λοιπόν στις καθημερινές σας sport chic εμφανίσεις να συνδυάσετε τα αθλητικά σας παπούτσια με total αθλητικό outfit, φόρμα και φούτερ, ή φόρμα και απλό τοπ. Προσθέστε τις κατάλληλες πινελιές styling που θα απογειώσουν την εμφάνισή σας.
Ολοκληρώστε το casual αθλητικό chic σύνολό σας με ένα κλασικό ή δερμάτινο τζάκετ, καπέλο, μία δερμάτινη τσάντα, ιδιαίτερα γυαλιά και κοσμήματα. Αν προτιμάτε τα αθλητικά κολάν, μετατρέψτε την αθλητική σας εμφάνιση σε casual προσθέτοντας κάποιο τζάκετ σε δερμάτινη ή τζιν υφή και τα ανάλογα αξεσουάρ. Δημιουργήστε με αυτόν τον τρόπο ένα αθλητικό ντύσιμο με στυλ.
Συνδυασμοί sneakers με φόρεμα ή φούστα
Μια εξαιρετικά φρέσκια ιδέα, για να δείχνετε κομψή με sneakers, είναι να επιλέξετε να συνδυάσετε τα αγαπημένα σας αθλητικά παπούτσια με φόρεμα ή φούστα. Επιλέγοντας φούστα ή φόρεμα (μίνι, μίντι, μάξι) σε συνδυασμό με τα αθλητικά σας θα δημιουργήσετε κομψές και θηλυκές εμφανίσεις για πιο casual αλλά και βραδινές περιστάσεις. Ο συνδυασμός των αθλητικών σας παπουτσιών με κάποιο φόρεμα θα αναδείξει την αισθητική σας και θα σας κάνει να νιώσετε κομψές και φινετσάτες.
Φροντίστε το μήκος του να μην ξεπερνάει τον αστράγαλο για να φαίνονται τα αθλητικά σας, στην περίπτωση που επιλέξετε μάξι φόρεμα. Φορέστε αθλητικά παπούτσια με μεγάλη σόλα και ένα μάξι αέρινο φόρεμα και ολοκληρώστε την εμφάνισή σας με τα απαραίτητα αξεσουάρ δημιουργώντας ένα πρωινό ή απογευματινό look.
Εξίσου καλή ιδέα είναι οι συνδυασμοί sneakers με μίνι φόρεμα και ένα τζάκετ ή σακάκι στους ώμους για στιλάτες πρωινές και απογευματινές περιστάσεις. Δώστε παιχνιδιάρικη διάθεση στο look σας συνδυάζοντας το μίνι φλοράλ φόρεμά σας με κλασικά αθλητικά για τις πρωινές και απογευματινές σας ανοιξιάτικες βόλτες.
Μια casual chic πρόταση είναι και ο συνδυασμός ενός φορέματος τύπου σεμιζιέ με τα αθλητικά σας παπούτσια. Από τις πιο σύγχρονες προτάσεις είναι ο συνδυασμός των αθλητικών σας παπουτσιών με ένα μεταξωτό φόρεμα τύπου lingerie ή ένα slip dress με ένα λευκό t-shirt από μέσα για να πετύχετε μία πρωτότυπη εμφάνιση για την πρωινή ή απογευματινή σας έξοδο. Για κομψές και καλαίσθητες εμφανίσεις επιλέξτε να ταιριάξετε τα αθλητικά σας με μίντι στενά ή αέρινα φορέματα και τα απαραίτητα αξεσουάρ.
Οι φούστες με την σειρά τους αποτελούν ένα διαχρονικό κομμάτι στην ντουλάπα κάθε γυναίκας, που συνδυάζεται με όλα, ακόμα και με τα αγαπημένα σας sneakers. Οι πλισέ φούστες συνδυάζονται εξαιρετικά με τα αθλητικά σας παπούτσια.
Οι μίνι φούστες σας με κάποιο print, denim ή και μονόχρωμες μπορούν να φορεθούν εξίσου όμορφα με λευκά αθλητικά ή πολύχρωμα dad’s shoes. Αν θέλετε να αναδείξετε τον σωματότυπό σας επιλέξτε να συνδυάσετε μία φούστα με σκίσιμο με τα αθλητικά σας και δημιουργήστε μία ισορροπημένη πρωινή εμφάνιση.
Οι φούστες τύπου skater συνδυασμένες με τα αθλητικά σας παπούτσια θα δώσουν μία πιο σπορ σικ διάθεση στην εμφάνισή σας. Με μία μάξι ή μίντι φούστα με prints και κάποιο crop πουκάμισο ή τοπ θα δημιουργήσετε πολύ στυλάτα. Για πιο μίνιμαλ εμφανίσεις συνδυάστε τα sneakers σας με φούστα σε ίσια γραμμή και πουλόβερ ή κάποιο τοπ με τύπωμα.
Κομψό office look
Ένα office look μπορεί να συνδυαστεί με ένα όμορφο ζευγάρι sneakers και να αποκτήσει η εμφάνισή σας πιο σύγχρονο αέρα. Μην διστάσετε να συνδυάσετε skinny τζιν, υφασμάτινα παντελόνια με ή χωρίς prints, με πιέτες, ή ψηλόμεσο παντελόνι σε αντρική γραμμή με τα αθλητικά σας παπούτσια.
Προσθέστε στο σύνολό σας crop πουκάμισο ή μία μπλούζα με τύπωμα, και ένα σακάκι ή blazer και αναδείξτε την φινέτσα και την κομψότητα του office look σας. Έτσι το σύνολό σας θα αποκτήσει στυλ λιγότερο αυστηρό, που όμως δεν θα στερείται της απαραίτητης επισημότητας της περίστασης.
Σε περίπτωση που επιλέξετε να συνδυάσετε τα αθλητικά σας παπούτσια με κάποιο κοστούμι αποφύγετε τις πολύ αυστηρές γραμμές και ολοκληρώστε την εμφάνισή σας με μία κομψή τσάντα. Εναλλακτικές επιλογές για να δημιουργήσετε ένα κομψό office look, σύγχρονο και μοντέρνο, με τα αθλητικά σας παπούτσια είναι να τα συνδυάσετε με oversized κοστούμια.
Επιλέξτε παντελόνια τύπου baggy που συμπληρώνονται με μπλούζες statement, cropped ψηλόμεσα παντελόνια με όμορφα σακάκια, παντελόνια τύπου flared συνδυασμένα με πουλόβερ και κάποιο δερμάτινο blazer. Μία ακόμη ενδιαφέρουσα ιδέα για ένα κομψό και απόλυτα θηλυκό office look είναι να συνδυάσετε τα sneakers σας με μία pencil φούστα και ένα τοπ για ένα γοητευτικό σύνολο.
Casual στυλ
Το casual στυλ με sneakers είναι μία χαλαρή εμφάνιση για λιγότερο επίσημες περιστάσεις και για όλες τις ώρες της ημέρας. Για να δημιουργήσετε ένα casual σύνολο πρακτικό και άνετο, συνδυάστε τα αθλητικά σας παπούτσια με τζιν παντελόνι και μονόχρωμη μπλούζα ή με ένα όμορφο πουλόβερ και ένα statement πανωφόρι.
Άλλη μία εναλλακτική ιδέα για ένα casual look με πιο επίσημη χροιά είναι ο συνδυασμός των αθλητικών σας παπουτσιών με τζιν παντελόνι, πουκάμισο, crop τοπ ή crop πουκάμισο και τζάκετ ή σακάκι. Το αγαπημένο σας skinny τζιν ή tailored παντελόνι συνδυασμένο με ένα απλό t-shirt ή μπλούζα, και τα αθλητικά σας παπούτσια είναι ένα κλασικό σετάρισμα το οποίο μπορεί με την προσθήκη ενός παλτού ή σακακιού και μίας κομψής τσάντας να γίνει εξαιρετικά elegant.
Επιλέξτε να ταιριάξετε τα αθλητικά σας παπούτσια με ένα τζιν παντελόνι τύπου balloon, oversized πουκάμισο και μια δερμάτινη τσάντα. Εναλλακτικά συνδυάστε τα sneakers σας με τζιν παντελόνι τύπου mom και εφαρμόστε layering στο πάνω μέρος του συνόλου σας, με πουκάμισο και από πάνω ένα κομψό πουλόβερ.
Ολοκληρώστε το σύνολό σας με ένα κομψό backback. Συμπληρώστε την εμφάνισή σας με τα κατάλληλα αξεσουάρ και κοσμήματα και γίνετε η επιτομή της γοητείας και της καλαισθησίας.
Σορτς με sneakers
Τα γυναικεία σορτς υπάρχουν σε μεγάλη γκάμα και μπορούν να εξυπηρετήσουν κάθε τύπο σώματος. Μπορεί να θεωρούμε ότι φοριούνται μόνο τους μήνες του καλοκαιριού, όμως μπορείτε να δημιουργήσετε όμορφα σύνολα και με εντυπωσιακά χειμωνιάτικα σορτς.
Δημιουργήστε το πιο κομψό ντύσιμο με sneakers συνδυάζοντας τα αθλητικά σας παπούτσια με σορτς ή βερμούδα. Προσθέστε ένα σακάκι σε παρόμοιες αποχρώσεις και ένα απλό μπλουζάκι. Δημιουργήστε, έτσι, ένα σύνολο κατάλληλο ακόμα και για την εργασία σας.
Μία εξαιρετικά σύγχρονη επιλογή για να συνδυάσετε τα αθλητικά σας είναι τα σορτς ποδηλασίας. Ήδη από την άνοιξη του 2019 η συγκεκριμένη τάση έχει επικρατήσει στις street style εμφανίσεις.
Επιλέξτε να συνδυάσετε τα αθλητικά σας παπούτσια με σορτς ποδηλασίας και μία απλή μπλούζα, μονόχρωμη ή με print. Διαφορετικά συνδυάστε το σορτς ποδηλασίας σας με πουκάμισο ή μεταξωτή μπλούζα.
Προσθέστε στο σύνολό σας ένα σακάκι, γυαλιά, λαμπερά κοσμήματα και τσάντα, τα οποία θα απογειώσουν την εμφάνισή σας. Ολοκληρώστε το ντύσιμο με sneakers με ιδιαίτερες κάλτσες που θα αποτελέσουν μία χαριτωμένη προσθήκη.
Συνδυάζοντας τα αθλητικά σας παπούτσια με υφασμάτινα σορτς και tank τοπ ή με denim σορτς και τοπ ή λευκό πουκάμισο, θα δημιουργήσετε αβίαστα κομψά και σύγχρονα σύνολα. Φορώντας σορτς σε στενή ή boyfriend γραμμή συνδυασμένα με μπλούζες, πουκάμισα καρό, με print ή ριγέ, αέρινα τοπ ή μαρινίερες και τα αγαπημένα σας αθλητικά παπούτσια θα δημιουργήσετε μία μοντέρνα και αθλητική σικ εμφάνιση.
Με τι ταιριάζουν τα sneakers – 13 χρυσά tips
Οι συνδυασμοί ρούχων με sneakers είναι πάρα πολλοί. Υπάρχουν πολλές επιλογές για να ταιριάξετε τα αγαπημένα σας παπούτσια με το κατάλληλο outfit. Βρείτε το στυλ που σας εκφράζει και σας κάνει να νιώθετε άνετα και υιοθετήστε το. Μην φοβηθείτε να πειραματιστείτε με τα ρούχα και τα αθλητικά σας παπούτσια αφού αυτά αποτελούν μία ευέλικτη και προσιτή σε συνδυασμούς επιλογή για κάθε περίσταση, λιγότερο ή περισσότερο επίσημη.
Κάποιοι χρήσιμοι κανόνες για το πώς μπορείτε να διαχειριστείτε ένα look που ολοκληρώνεται με sneakers είναι οι εξής:
1. Επιλέξτε τα παπούτσια ανάλογα με την περίσταση που πρόκειται να τα φορέσετε. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα υφάσματα και τα υλικά τους.
2. Φροντίστε να τα διατηρείτε καθαρά ιδίως αν πρόκειται να τα φορέσετε σε πιο επίσημες περιστάσεις, όπως στον χώρο εργασίας σας.
3. Αν διαθέτετε πολύχρωμα αθλητικά παπούτσια, ιδανικό συνδυασμό αποτελεί ένα μονόχρωμο σύνολο. Σε περίπτωση που έχετε μονόχρωμα sneakers μπορείτε να τα συνδυάσετε με outfit χωρίς περιορισμούς στο χρώμα ή το print τους.
4. Τα αθλητικά παπούτσια μπορούν να συνδυαστούν με τζιν παντελόνια για πιο χαλαρές εμφανίσεις. Συνδυάζονται με υφασμάτινα παντελόνια και σακάκια για να προσδώσουν μια σύγχρονη πινελιά σε μία «αυστηρή» και προσεγμένη αμφίεση στην εργασία σας.
5. Μην διστάσετε να τα συνδυάσετε και με «girly outfits». Παρότι ο συνδυασμός με τζιν είναι από τους πιο απλούς, η επιλογή μιας φούστας ή ενός φορέματος με ένα όμορφο ζευγάρι αθλητικά παπούτσια σίγουρα θα σας δώσει άλλο αέρα και γοητεία.
6. Δώστε προσοχή στους συνδυασμούς που επιλέγετε να κάνετε με φόρεμα και αθλητικά παπούτσια. Είναι καλό να ακολουθήσετε κατά το δυνατόν, μονοχρωμία στα κομμάτια, χωρίς υπερβολικά σχέδια και μοτίβα. Φροντίσετε τα δύο στοιχεία της εμφάνισής σας, να συνδέονται αρμονικά με κάποιο αξεσουάρ, όπως μία τσάντα ή με ένα τζάκετ σε υφή που ταιριάζει με το outfit.
7. Δημιουργήστε καλαίσθητες και προσεγμένες εμφανίσεις, ακόμα και με τα πιο απλά ρούχα, με statement sneakers σε μοτίβα και διακόσμηση. Τα παπούτσια σας θα αναδειχθούν σε κεντρικό πρωταγωνιστή του συνόλου σας και θα σας χαρίσουν μια ισορροπημένη εμφάνιση.
8. Επιλέξτε sneakers σε διάφορα χρώματα και όχι μόνο σε λευκό ή μαύρο. Παρόλο που τα λευκά αποτελούν πάντα τάση στην μόδα και συνδυάζονται εύκολα με πολλά ρούχα, μην διστάσετε να διαλέξετε παπούτσια με χρώμα και να πειραματιστείτε με το styling των ρούχων σας.
9. Σε περίπτωση που επιλέξετε τον συνδυασμό των αθλητικών σας παπουτσιών με παντελόνι σε τζιν ή υφασμάτινη υφή για πιο χαλαρές αλλά κομψές εμφανίσεις, δώστε προσοχή στο μήκος του και την γραμμή του.
10. Συνδυάστε τα sneakers σας με ιδιαίτερες κάλτσες. Επιλέξτε ένα ζευγάρι κάλτσες που θα σας κάνει να ξεχωρίζετε για τις στιλιστικές σας απόψεις και προσαρμόστε τα αθλητικά σας παπούτσια στο στυλ σας.
11. Αν είστε πιο ροκ και σας αρέσουν οι street look εμφανίσεις, διαλέξτε παπούτσια διακοσμημένα με τρουκς και μεταλλικές λεπτομέρειες.
Ολοκληρώστε το σύνολό σας με δερμάτινο παντελόνι ή κολάν και δερμάτινο μπουφάν.
12. Αν σας αρέσει να εκσυγχρονίζετε το στυλ σας και να εντυπωσιάζετε με την καλαισθησία σας, επιλέξτε ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια με ιδιαίτερο μοτίβο ή animal print και σετάρετέ το με μία μαρινιέρα. Με αυτό τον τρόπο θα επιτύχετε ένα εξαιρετικό mix & match που θα σας κάνει να δείχνετε φινετσάτη.
13. Για κομψές και σαγηνευτικές εμφανίσεις, ιδιαίτερα για τις βραδινές σας εξόδους, επιλέξτε να συνδυάσετε τα sneakers σας με vinyl υφές σε φούστα ή παντελόνι και δείξτε ακαταμάχητες.
Τα sneakers αποτελούν ένα διαχρονικό κομμάτι της μόδας το οποίο συνεχώς κερδίζει έδαφος στις επιλογές των γυναικών για τις καθημερινές τους εμφανίσεις από το πρωί μέχρι το βράδυ. Οι πολλές υποχρεώσεις της σύγχρονης καθημερινότητας απαιτούν άνεση και ευελιξία κινήσεων, από το πρωί στην εργασία μέχρι και την βραδινή έξοδο. Παράλληλα, η επιθυμία για στυλάτες εμφανίσεις που ακολουθούν την μόδα και διαμορφώνουν το προσωπικό στυλ καθεμιάς, καθιστούν τα αθλητικά παπούτσια αδιαμφισβήτητη επιλογή για όλες τις γυναίκες.
Οι συνδυασμοί των αθλητικών παπουτσιών ποικίλουν και εξυπηρετούν πολλά και διαφορετικά σύνολα. Μπορούν να συνδυαστούν εξαιρετικά με τζιν, με κοστούμια, φαρδιές παντελόνες, με oversized σακάκια και με υφασμάτινα παντελόνια για κομψές εμφανίσεις.
Για θηλυκά casual σύνολα συνδυάζονται μοναδικά με μάξι αέρινα φορέματα, μίντι ή μίνι εμπριμέ και μονόχρωμα φορέματα ή με φούστες. Τέλος μπορούν να συνδυαστούν πρωτότυπα με ποδηλατικά κολάν και σορτς για πιο σικ αθλητικές εμφανίσεις. Επομένως πρόκειται για ένα στοιχείο του outfit που μπορεί να συνδυαστεί με προσοχή με πολλά μοτίβα, χρώματα και υφές και να αναδείξει την αισθητική των συνόλων σας μοναδικά.
Τα αθλητικά παπούτσια είναι άνετα, λειτουργικά και απογειώνουν κάθε γυναικείο σύνολο με τους κατάλληλους συνδυασμούς. Επιλέξτε να συνδυάσετε τα αθλητικά σας παπούτσια με τρόπο τέτοιο, ώστε να νιώθετε άνετες διατηρώντας ταυτόχρονα το προσωπικό σας ύφος.
Αρθρογράφος: Σοφία Σανξαρίδου
